新鮮な野菜を毎日選ぶコツ
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執筆Farmi チーム
ホーチミンで日本の食材とライフスタイルのヒントをお届けします。

新鮮な野菜は味が良いだけでなく、ビタミンやミネラルもより多く保っています。 売り場ですぐに見分けられるポイントを紹介します。
色とハリを見る

葉物は自然な緑色で、黄ばみや傷みがないもの。根菜や果物は身がしまっていて、 皮にハリがあり、黒い斑点がないものを選びましょう。
香りと手触り
- 自然で爽やかな香り(酸っぱさや刺激臭がない)。
- 表面が乾いていて、ぬめりがない。
- 茎がまだみずみずしく、乾いていない。
正しく保存する

傷んだ部分を取り除き、紙で包んで袋に入れ、冷蔵庫の野菜室で保存します。 これで数日長く新鮮さを保てます。
Farmi では、野菜を厳選し当日配送でいちばん新鮮な状態でお届けします。
Farmi チーム
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