Hướng dẫn tiêm chủng trước khi sang Việt Nam công tác

Khi nhận quyết định sang Việt Nam, hãy chuẩn bị tiêm chủng

Khi đã có quyết định sang Việt Nam công tác, việc kiểm tra và tiêm phòng là bước chuẩn bị sức khỏe quan trọng. Do nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm khác với Nhật Bản, tiêm vắc-xin cần thiết trước khi bay sẽ giúp bạn an tâm bắt đầu cuộc sống mới tại TP.HCM.

Bài viết này giới thiệu các loại vắc-xin nên cân nhắc trước khi sang Việt Nam và cách lên lịch tiêm chủng.

Các loại vắc-xin được khuyến nghị

Dưới đây là các loại vắc-xin thường được khuyến nghị cho người ở dài hạn tại Việt Nam. Lưu ý, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc phòng khám du lịch để xác định loại cần tiêm.

Khuyến nghị cao

• Viêm gan A: Tại Việt Nam có nguy cơ lây nhiễm qua thực phẩm và nước. Tiêm 2 đến 3 mũi sẽ tạo miễn dịch lâu dài
• Viêm gan B: Có nguy cơ lây nhiễm qua tiếp xúc y tế và sinh hoạt. Lịch tiêm cơ bản gồm 3 mũi
• Uốn ván: Dù đã tiêm chủng định kỳ tại Nhật, nếu mũi cuối cách hơn 10 năm thì nên tiêm nhắc
• Dại: Tại Việt Nam có nguy cơ nhiễm từ chó và mèo. Đặc biệt gia đình có con nhỏ nên cân nhắc tiêm

Cân nhắc tùy tình huống

• Viêm não Nhật Bản: Lây qua muỗi. Dù đã tiêm khi nhỏ tại Nhật, vẫn có thể cần tiêm nhắc
• Thương hàn: Khuyến nghị cho người hay đi công tác tỉnh hoặc thường ăn đồ địa phương
• Sởi, rubella (MR): Kiểm tra lịch sử tiêm tại Nhật và tiêm bổ sung nếu cần

Cách lên lịch tiêm chủng

Một số loại vắc-xin cần tiêm nhiều mũi hoặc phải giãn cách giữa các mũi. Bạn nên bắt đầu chuẩn bị từ 3 tháng trước ngày bay.

Lịch trình mẫu (từ 3 tháng trước khi bay)

Thời điểm	Việc cần làm
3 tháng trước	Khám tại phòng khám du lịch, trao đổi kế hoạch tiêm. Bắt đầu mũi đầu tiên
2 tháng trước	Mũi thứ 2 (viêm gan A, viêm gan B, v.v.)
1 tháng trước	Mũi thứ 3 (nếu cần). Kiểm tra sổ tay mẹ và bé (trường hợp có con nhỏ)
Ngay trước khi bay	Sắp xếp hồ sơ tiêm chủng, xin giấy chứng nhận tiêm phòng bằng tiếng Anh

Nếu không kịp hoàn tất lịch tiêm trước khi bay, bạn vẫn có thể tiêm các mũi còn lại tại cơ sở y tế ở Việt Nam sau khi đến.

Nơi tiêm chủng tại Nhật Bản

Bạn có thể tiêm phòng tại các cơ sở y tế sau.

• Phòng khám du lịch (Travel Clinic): Chuyên tiêm phòng cho người đi công tác nước ngoài, có thể tư vấn kế hoạch tiêm. Thường có ở các thành phố lớn
• Bác sĩ gia đình (nội khoa, nhi khoa): Các vắc-xin phổ biến (uốn ván, MR, v.v.) thường được tiêm tại đây
• Bác sĩ công ty: Một số công ty sắp xếp tiêm chủng qua bác sĩ doanh nghiệp

Lịch hẹn có thể kín nhanh, nên hãy liên hệ sớm.

Tiêm chủng cho trẻ em

Nếu mang theo con nhỏ, bạn cần đặc biệt lưu ý.

Những điều cần kiểm tra:

• Tiến độ tiêm định kỳ: Kiểm tra sổ tay mẹ và bé, xác nhận đã tiêm đủ theo lịch tiêm chủng định kỳ của Nhật Bản
• Vắc-xin cần cân nhắc thêm: Viêm gan A, dại, v.v. không nằm trong lịch tiêm định kỳ của Nhật nhưng được khuyến nghị khi sống tại Việt Nam
• Tiêm chủng định kỳ tại Việt Nam: Sau khi sang, bạn vẫn có thể tiêm tiếp theo lịch của Nhật tại các cơ sở y tế địa phương

Chuẩn bị hồ sơ tiêm chủng bằng tiếng Anh

Hồ sơ tiêm chủng của trẻ có thể được yêu cầu khi nhập học trường Nhật hoặc trường quốc tế. Hãy xin giấy chứng nhận tiêm phòng bằng tiếng Anh trước khi bay.

Chăm sóc sức khỏe sau khi đến Việt Nam

Ngoài tiêm chủng, chăm sóc sức khỏe hằng ngày tại Việt Nam cũng rất quan trọng.

• Nước uống: Nước máy không dùng uống trực tiếp được. Hãy dùng nước đóng chai hoặc máy lọc nước
• Phòng muỗi: Do có nguy cơ sốt xuất huyết, hãy sử dụng xịt chống muỗi và thiết bị đuổi muỗi
• An toàn thực phẩm: Ăn tại các quán uy tín và chú ý độ tươi của thực phẩm

Nếu bạn quan tâm đến chất lượng thực phẩm cho bữa ăn hằng ngày, hãy sử dụng ứng dụng Farmi. Thực phẩm Nhật được quản lý chất lượng và giao tận nhà, giúp bạn an tâm hơn về mặt vệ sinh thực phẩm.

Thuốc nên mang theo

Tại Việt Nam cũng mua được thuốc, nhưng mang theo thuốc quen dùng từ Nhật sẽ an tâm hơn.

• Thuốc hạ sốt giảm đau (kể cả loại cho trẻ em)
• Thuốc tiêu hóa, thuốc cầm tiêu chảy
• Thuốc say tàu xe
• Thuốc bôi côn trùng cắn
• Băng cá nhân, dung dịch sát khuẩn
• Kem chống nắng

Nếu đang dùng thuốc theo đơn, hãy mang theo đơn thuốc bằng tiếng Anh hoặc bản sao sổ thuốc, sẽ rất hữu ích khi khám bệnh tại Việt Nam.

An tâm bắt đầu cuộc sống tại Việt Nam

Tiêm chủng và chuẩn bị sức khỏe là hạng mục ưu tiên cao trong danh sách chuẩn bị trước khi sang Việt Nam. Hãy lên kế hoạch sớm để an tâm bắt đầu cuộc sống mới tại TP.HCM.

Để chuẩn bị cho việc ăn uống tại Việt Nam, hãy tải sẵn ứng dụng Farmi, dịch vụ giao thực phẩm Nhật tận nhà. Ngay sau khi đến, bạn có thể đặt gạo Nhật và gia vị.

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

H: Nên bắt đầu chuẩn bị tiêm chủng trước khi sang Việt Nam bao lâu?

Đ: Nên bắt đầu chuẩn bị khoảng 3 tháng trước ngày khởi hành để có thời gian tư vấn và hoàn thành các mũi cần thiết.

H: Gia đình có trẻ nhỏ cần lưu ý gì về tiêm chủng?

Đ: Nên kiểm tra sổ tiêm chủng của trẻ, đảm bảo các mũi định kỳ đã được hoàn thành và trao đổi với bác sĩ về những vaccine cần cân nhắc thêm khi sống tại Việt Nam.

H: Có cần chuẩn bị giấy chứng nhận tiêm chủng bằng tiếng Anh không?

Đ: Nên chuẩn bị. Giấy chứng nhận tiêm chủng bằng tiếng Anh có thể được yêu cầu khi nhập học tại trường Nhật Bản hoặc trường quốc tế.

Lưu ý: Bài viết này và một số hình ảnh được tạo với sự hỗ trợ của AI (trí tuệ nhân tạo), đội ngũ biên tập đã kiểm duyệt trước khi đăng.